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  • 城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本)

    作者: 高科
    分类: 体育棋牌   全文长度:32k字节   更新时间:2015-06-13   总热门程度:70   本月热度:1

    简介: 《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本)》(修订本)是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍。 《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本)》主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练,并提出各种问题的解决方案,提供了众多训练的经验,体能训练动作,并且会分出清晰的难度等级,让训练者有所选择,更有效的训练。 《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本)》帮助你加速实现自己的健身目标,首先让所有人先健康,强壮,灵活起来,再满足理想主义者,运动狂人飞檐走壁的梦想。

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    请勿发表垃圾评论...易曰:言辞,君子之枢机。枢机之发,荣辱之主也。