• 书库首页
  • 作家
  • 专题
  • 热门
  • 分类
  • 儒书
  • 佛书
  • 道书
  • 7天告别梨形身材

    作者: (日)齐藤美惠子
    分类: 时尚美容   全文长度:4k字节   更新时间:2014-08-05   总热门程度:108   本月热度:10

    简介: 《7天告别梨形身材》是日本最权威的美体教母齐藤美惠子20多年来最满意的美体书。 日本最著名的腿部理论师,齐藤美惠子根据25年腿部训练经验,在成功塑造了两万多女性完美腿形的基础之上,将训练方法编著成书。全书围绕“旋转”“摆动”两个动作展开,用伸展的方式拉伸腿部肌肉线条,用关节的训练塑造肌肉曲线,以正确的步行方式维持腿形,最终打造所有女性梦寐以求的美丽双腿。动作简单易行,大部分动作10几秒钟即可完成,最长也只需要1分钟,非常适合忙碌的职业女性。

    开始阅读

    作者其它书籍: 无
    章节目录  【繁體阅读】  
    共有1个书评,下面列出最近10个书评  [ 全部书评]
    • 一定要看啊,美丽第一

      [06-27 21:40] 1 楼 回复

    发表书评: 可写 8-1000 字(内容不包括表情至少8字)


    请勿发表垃圾评论...易曰:言辞,君子之枢机。枢机之发,荣辱之主也。