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茎,叶膏短穗。得时之稻,茎葆长,穗如马尾。失时之稻,纤茎而不滋,厚糠而死。得时之麻,疏节而色阳,坚而小本。失时之麻,蕃柯短茎,岸节而叶虫。得时之菽,长茎而短足,其荚二七以为族,多枝数节,竟叶繁实,称之重,食之息。失时之菽,必长以蔓,浮叶虚本疏节而小荚。得时之麦,长而颈族二七以为行,薄翼而醇色,食之使人肥且有力。失时之麦,肿多病,弱苗而荚穗。是故得时之稼丰,失时之稼约。庶谷尽宜,从而食之,使人四卫变强,耳目聪明,凶气不入,身无苛殃。善乎孔子之言,冬饱则身温,夏饱则身凉。夫温凉时适,则人无疾。人无疾

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